'Mbak Nindya'

'Mbak Nindya'

Posted by Dea Astari on November 29, 2017 in

Gw punya dosen Konseling, sebut saja Mbak Nindya. Muda, gaul, seru, dan gak kaku kayak dosen lainnya. Mbak Nindya murah senyum, suka ketawa, dan ngelawak di kelas. Gak heran mahasiswa suka sama beliau. Untuk UAS, kami diminta untuk membawa satu client dan melakukan konseling. Konseling dilakukan dengan cara mengacak client yang kita bawa dengan client yang dibawa oleh teman lain. Mahasiswa bertugas sebagai konselor, kami praktek di ruang observasi dan dilihat oleh Mbak Nindya di ruang sebelah.

Jauh sebelum praktek UAS berlangsung, Mbak Nindya bilang di kelas "nanti kalo masalah client yang kalian bawa saya rasa membutuhkan penanganan lebih lanjut, saya akan informasikan biar saya bisa ketemu sama client yang kalian bawa". Baik banget gak sih? :')
Apa yang Mbak Nindya ucapin di kelas gak cuma isapan jempol belaka, Mbak Nindya sudah meminta dua client (yang saya tahu)  untuk ketemu sama dia dan melakukan sesi konseling, tentunya gratis. Gak cuma sekedar mau bantu, Mbak Nindya benar-benar meluangkan waktu untuk oranglain. Saat client mendadak tidak bisa bertemu, Mbak Nindya mau berusaha untuk menyesuaikan jadwal client.

Mbak Nindya sangat empati terhadap masalah oranglain, tidak hanya perduli beliau juga memberikan intervensi.

Continue Reading

Aku dan Diriku

Aku dan Diriku

Posted by Dea Astari on November 29, 2017 in

Gw tipikal orang yang super cuek. Cuek tapi bukan gak perduli. Gw tetep aware sama sekitar gw, tapi gw memilih untuk gak mikirin sesuatu (co: masalah) lama-lama, karena hanya akan membuang tenaga.
Gw dianggep secuek itu, bahkan sama kedua orangtua gw yang selalu komentar "kamu tu terlalu cuek, kamu gak tau keadaanya", rasanya mau ngomong kalo gw tau semuanya tapi gw memilih untuk diam. Setiap ada orang cerita atau berkeluh kesah, gw mendengarkan dan memproses ceritanya, tapi gw hanya gak banyak berkomentar. Sama temen keliatanya gak yang secuek itu sih, cuma kalo sama kedua orangtua emang keliatanya se gak perduli itu, jadi wajar kalo komentar yang keluar "kamu terlalu cuek".

Tapi serius, ketika jadi orang cuek, rasanya asik banget. Lo gak perlu pusing mikirin hal-hal yang gak perlu lo pikirin dan berefek ke kehidupan lo. Gw punya temen yang super sensitif, dan dia bilang dia mau banget jadi orang yang cuek, jadinya gak overthinking.
Nah, semenjak jadi mahasiswa psikologi yang sedikit banyak di tuntut untuk peka dan berempati, rasa cuek udah mulai tergantikan dengan keperdulian. Gak hanya dengan orang terdekat tapi juga sama orang-orang yang gak pernah gw kenal. Di jalan, di stasiun, atau bahkan saat baca berita mengenai apapun yang menggerakan rasa empati gw.

Semenjak saat itu gw merasa bahwa gw berubah menjadi Dea yang sensitif dengan keadaan sekitar, lebih membuka diri untuk aware dibanding Dea sebelum kuliah. Positif dan diperlukan memang, tapi dalam beberapa aspek kehidupan sangat mengganggu.
Gw harus mikirin hal-hal yang sebelumnya gak pernah gw terlalu pikirin, dan efeknya menyerap tenaga gw, berasa capek.

Perubahan itu dimulai dari gw yang udah gak lagi slow sama nilai kuliah, ambis mau dapet nilai A, belajar sampe gila, dan mikirin banget pas nilainya gak sesuai ekspektasi. Waktu semester 1, 2, bahkan SMA, gw sama sekali gak mikirin soal nilai. Gw pikir ini mengenai tanggungjawab aja, gw merasa memiliki tanggungjawab yang besar dengan kuliah gw yang super mahal dan gw harus belajar dengan baik. Tapi, setelah dipikir ulang, kayaknya emang gw yang mulai menjadi Dea yang overthinking.  Hingga akhirnya gw sempet ada di titik "ah gw gak suka gw yang gini", setelah itu gw berusaha untuk cuek sama keadaan sekitar dan berusaha memilih mana yang mau gw pikirin dan mana yang mau gw lupain aja.

Gw yang secuek itu saat ini lagi menghadapi masalah yang besar. Gw mengerti situasinya, gw peka dengan situasi yang ada, tapi gw berusaha untuk gak jadiin itu sebagai masalah yang harus selalu gw pikirin. Tapi ternyata gw punya limit. Orang-orang sekitar gw yang juga terlibat dalam masalah itu membuat suasana menjadi serba kacau. Gw yang tadinya cuek, jadi harus mikirin masalah itu setiap hari, tiap menit, dan tiap detik dalam kehidupan gw. Tekanan yang gw rasain dari orang-orang disekitar gw membuat gw lupa bahwa gw harus berusaha mengontrol pikiran gw.
Efeknya, setiap hari gw gak pernah bisa lepasin beban itu dari pikiran gw. Gak hanya dipikirin, setiap kali gak ada sesuatu yang gw kerjain, gw hanya diam dan nangis. Intensitasnya sangat sering. Di kampus, pas lagi main sama temen, bahkan di kereta. Gokil.

Gw yang gak lagi cuek, sekarang jadi super sensitif. Bahkan gw udah gak bisa cuek sama tekanan yang datang ke gw. Dulu? tekanan seperti apapun gw tetep bisa ketawa dan lupain masalahnya. Mungkin karena ini pertama kalinya gw merasa gw udah lewat dari batas kuat gw, jadi kesedihan yang gw rasakan sangat berlebihan. Sampa detik ini perasaan itu sangat mengganggu. Capek harus merasa sedih dan menangis bahkan hanya karena stimulus yang gak berarti.

Itu ceritaku, mana ceritamu? ^^

Continue Reading

Permisi... #HorrorStory5

Permisi... #HorrorStory5

Posted by Dea Astari on November 23, 2017 in

Hari ini, baru aja kejadian hal yang mantap jiwa. 

Lagi di kelas, liatin asdos jelasin materi statistik. Salah seorang teman duduk dua bangku depan gw ambil HP siap-siap mau foto materi didepan kelas. Entah kenapa ngeliatin aja kamera yang lagi mau motret itu. Di kamera ada orang, kayak anak kecil, jalan nunduk lewat didepan kelas kayak kalo ada sounds effect nya bakal bilang "misi misi...". Gw merhatiin itu orang jalan nunduk, terus gw liat kedepan (gak liat di HP lagi) penasaran siapa sih yang lewat. Gak ada dong..

Terus gw liat lagi di kamera, dia lewat lagi. Gw pastiin lagi liat ke depan, gak ada juga.

Karena penasaran, gw chat si pemilik HP, apakah dia liat apa yang gw liat.

Nihil. 

Gak liat ada apapun lewat,  dan gw seyakin itu sama apa yang gw liat.

Gw liat dengan mata kepala gw sendiri, ada yang lewat di HP temen gw.

Haila. 

Continue Reading

Kejahatan Ojek Online (True Story)

Kejahatan Ojek Online (True Story)

Posted by Dea Astari on November 14, 2017 in

Salah seorang teman bercerita bahwa ia hampir kehilangan HP saat naik ojek online.

(Nama tempat hanya karangan semata)

Jadi De, kan gw dari Bandung ya, turun di tempat travel. Terus gw naik ojek mau ke Tanah Abang, pas gw naik abangnya bilang
"Mbak, saya gak tau Tanah Abang dimana"
Disitu gw belum curiga De, wajar lah ya gak tau Tanah Abang. Akhirnya gw buka maps dari HP. Karena gw ribet banget, gendong tas, tangan kanan gw megang berkas-berkas, akhirnya HP gw pegang di tangan kiri dan posisinya condong ke jalanan.

Gak lama ada mas-mas gitu berdua goncengan ngambil HP gw (iphone 6s), terus kita tarik-tarikan De, lama banget tarik-tarikan.
Nah, disitu gw curiga sama abang ojek nya, dia sama sekali gak merespon apa-apa.
Dia gak berhenti, gak teriak, ataupun gak keliatan kaget. Dia malah lambatin laju motornya jadi seimbang sama motor disebelah gw.
Gw gak bisa ngomong apa-apa, cuma teriak "Pak pak!" gw takut banget barang-barang gw yang lain kayak laptop mau diambil juga.
Akhirnya dua orang itu gagal ambil HP gw, karena gw tarik. Terus itu dua orang misah jalan sama gw sambil ketawa-ketawa.

Abangnya De, abis kejadian itu harusnya berhenti ya, atau nanya keadaan gw, ini sama sekali gak. Tetep jalan aja. Terus dia ngomong "kenapa mbak tadi? dicopet ya? Iya emang sering mbak kejadian disini saya sering" dan ngomongnya santai banget.


------

Jadi, apakah abang ojek dan dua pelaku tersebut bersekongkol?
Hanya abang ojek
dan Tuhan yang tahu :))

Continue Reading